Natürliche und heilende Badezusätze

Heilpflanzen und Kräuter als Badezusatz sind aus der Mode gekommen, trotzdem sind sie immer noch hilfreich und sehr heilsam. Die ätherischen und anderen wirksamen Inhaltsstoffe werden im warmen Badewasser freigesetzt, dringen tief in die geöffneten Poren ein und die sich entwickelnden Dämpfe können zusätzlich durch die Nase eingeatmet werden.
Damit die Blätter nicht überall am Körper kleben, empfiehlt es sich, vor dem Bad aus den jeweiligen Pflanzen einen Tee zu brühen - ca. 10 Min, ziehen lassen, Honig und, wer mag, Milch zugeben und ihn dann ins Badewasser gießen. Möglich ist aber auch ein verschließbares Leinen- oder Baumwollsäckchen, in welches die Kräuter lose eingefüllt und dann in die Badewanne eingelegt oder -gehängt werden.
Die Kräuter werden nach ihrer Wirkung auf die jeweiligen Beschwerden aufgelistet - einfach ausprobieren,
mehrere oder abwechselnd verschiedene Kräuter zusammenstellen und wohlfühlen! Nicht länger als ca. 25 Min. in der Wanne bleiben.